กระดานสนทนา

< กลับ

โพสโดย : fair

E-mail : fair30092541@gmail.com

IP : 92.118.62.3

โพสเมื่อ : 07 มกราคม 2566 เวลา : 14:35:54

Lenze กล่าวว่า การค้นพบของการศึกษาไม่ได้หมายความว่าการออกกำลังกายหรือการฝึกสติจะไม่ช่วยปรับปรุงการทำงานของกระบวนการคิดในผู้สูงอายุ แต่เพียงว่าการปฏิบัติเหล่านั้นไม่ได้ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการรับรู้ในคนที่มีสุขภาพดีโดยไม่มีความบกพร่อง เราไม่ได้พูดว่า ‘อย่าออกกำลังกาย’ หรือ ‘อย่าฝึกสติ'” Lenze อธิบาย “แต่เราคิดว่าเราอาจได้รับประโยชน์ทางความคิดในผู้สูงอายุเหล่านี้ เราไม่ได้ ในทางกลับกัน เราไม่ได้ศึกษาว่าการออกกำลังกายหรือการฝึกสติอาจเป็นประโยชน์ต่อผู้สูงอายุที่มีความบกพร่องเนื่องจากภาวะสมองเสื่อมหรือความผิดปกติต่างๆ เช่น เป็นภาวะซึมเศร้า ฉันไม่คิดว่าเราจะสามารถสรุปได้จากข้อมูลที่ว่าการปฏิบัติเหล่านี้ไม่ได้ช่วยปรับปรุงการทำงานของการรับรู้ในทุกคน” Lenze กล่าวว่าเมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิจัยได้รับเงินทุนจากสถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) เพื่อติดตามกลุ่มผู้ใหญ่ที่เข้าร่วมในการศึกษานี้ต่อไป “พวกเขายังคง ออกกำลังกาย และเจริญสติอยู่” เขากล่าว “เราไม่เห็นการปรับปรุง แต่ประสิทธิภาพของการรับรู้ก็ไม่ได้ลดลงเช่นกัน ในระยะต่อไปของการศึกษา เราจะติดตามคนกลุ่มเดิมต่อไปอีก 5 ปี เพื่อเรียนรู้ว่าการออกกำลังกายและการฝึกสติอาจช่วยชะลอหรือป้องกันความเสื่อมของความรู้ความเข้าใจในอนาคตได้หรือไม่ “

ยกเลิก